雜醬面孕婦能不能吃

女性懷孕後飲食是很重要的，如果吃瞭孕婦禁忌的食物，就會影響到肚中的胎兒，嚴重的甚至會引導致胎兒流產。那麼雜醬面孕婦能不能吃？

1、孕婦能吃炸醬面。可以吃但是不能多吃，因為炸醬面畢竟不是主食，而且醬裡面含有各種添加劑，這些添加劑對身體沒有任何營養，稍微吃點解解饞就可以瞭，孕婦在孕期最好還是吃些營養豐富的食物，例如新鮮的蔬菜和水果，還有蛋白質含量較高的食物或者維生素含量高的食物。

2、如果特別想吃炸醬面的話，孕婦可以讓傢裡人做，因為傢裡做的話，材料能保證質量，也比較衛生。建議孕婦飲食要多樣化，營養要均衡，可以吃些新鮮的蔬菜和水果類，蛋類，豆制品，堅果類，核桃和松子。

3、如果孕吐反應很嚴重的女性，炸醬面也要少吃，因為炸醬面屬於重口味的食物，當然太油膩的食物也不要吃。

要註意孕3個月內，堅持補充葉酸，預防胎兒神經管畸形，孕12周內禁止同房，做好孕期定期檢查。懷孕期間要合理膳食，少吃或者不吃辛辣刺激性的食物，註意休息，不要熬夜放松心情。