孕早期能不能吃番茄

女性懷孕以後，口味會發生變化。尤其是在孕早期，妊娠反應明顯，孕婦想吃特別的東西刺激食欲。但是，這時候吃東西，關系到寶寶的健康，所以孕婦應該格外小心，不能吃的東西堅決不要吃。那麼，孕早期能不能吃番茄呢？

1、番茄維生素含量很高，對於準媽媽來說，吃西紅柿不僅可以增加營養，而且還能給身體排毒。很多準媽媽在懷孕之後，皮膚會變得黯淡無光，這時候吃番茄可以改善皮膚問題。因為番茄裡有一種特殊的物質叫做番茄素，有防曬的作用，對於改善皮膚有好處。所以孕早期是能吃番茄的。

2、在給孕婦選擇番茄時，一定要選擇全熟的。因為孕婦的身體很嬌貴，如果不小心吃出問題，後果不堪設想，所以要慎重選擇。可以選帶砂讓的西紅柿，吃起來會更好。如果有青、硬塊的西紅柿，最好不要購買。在吃西紅柿之前要洗幹凈，也不要太涼，否則吃瞭會引起腹部不適，從而出現意外。

3、雖然孕早期能吃西紅柿，但是也不能吃太多。畢竟西紅柿偏涼，不是單純的水果，以防因為吃太多而引起拉肚子。其實不管是什麼樣的美味，都要有節制，孕婦更是應該要小心。

4、雖然孕早期妊娠反應會影響準媽媽的胃口，但是吃西紅柿，能讓人變得很開心，也能夠增加食欲。所以孕早期孕婦適當吃西紅柿是有好處的。