孕婦能不能吃鹽焗雞爪

鹽局雞爪味道鮮美，很多女性都愛吃，有些孕婦也想吃鹽局雞爪，但因為孕期有飲食限制，所以不少孕婦都不敢輕易亂吃食物，都會先咨詢下，比如，孕婦能不能吃鹽焗雞爪?下面就針對這個問題展開相關介紹，希望能幫助孕婦。

孕婦能吃鹽焗雞爪，但不能多吃，否後會加重腸胃負擔，孕婦要適量的吃鹽焗雞爪，這樣不但能補充豐富的營養物質，還對孕婦和胎兒都有利。

1、增加食欲：很多孕婦在孕早期都會伴有食欲不振、惡心等早孕反應，此時孕婦吃一點鹽焗雞爪，可能會因為鹽焗雞爪香濃勾起食欲，改善胃口。

2、增強體質：由於雞爪中含有多種微量元素，蛋白質、礦物質等成分，所以孕婦吃鹽焗雞爪能夠起到增強體質的作用。

3、助胎兒發育：因為鹽焗雞爪中含有鈣、鐵等物質，而這些物質不但對孕婦身體好，能夠預防孕婦貧血，還可以讓胎兒更好的發育，尤其是胎兒骨骼發育。

提醒孕婦，在吃鹽焗雞爪時一定要選擇新鮮安全的雞爪，如果雞爪不新鮮，色澤暗淡無光或者已經發黏瞭，就不要吃瞭，否則可能會導致腸胃不適。