懷孕能不能吃幹桂圓肉

女性懷孕後雖然需要增加多元化營養，但是更需要註重此階段飲食安全，畢竟有些食物並不適合孕期食用。而幹桂圓肉是一種比較有補益性的食物，那麼女性懷孕能不能吃幹桂圓肉呢？

幹桂圓肉為桂圓深加工產品，其營養非常豐富，屬於補益性食物，具有補血安神，補益心脾，生津液，通經絡，潤五臟之功效，屬於較為不錯的補品。其不但具有滋補作用，而且味道口感均不錯，所以有很多女性喜歡吃此類食物。

但是，女性懷孕之後不建議在食用幹桂圓肉，因為正是幹桂圓肉屬於甘溫大熱，補益之物，懷孕期間食用之後，其有刺激子宮收縮之作用，孕期女性食用幹桂圓肉，易增加內熱，引起口幹舌燥，尤其較為嚴重時還有引起流產之可能。

因此，為瞭保障孕期安全健康進行，此期間飲食在保障的同時，還應以清淡有營養的飲食較好，且不可隨意吃一些具有大補作用的食物。孕期要註重營養均衡，合理攝入新鮮的水果蔬菜，少食用一些垃圾類食品，以保證有一個健康的孕期，從而孕育一個可愛聰明又健康的寶寶。