先兆流產能不能吃山藥

女性在懷孕初期是比較危險的，有部分女性可能會因為身體素質問題或者一些突發情況，會發生先兆性流產這一癥狀。在發生這一癥狀後，要引起重視。有些食物，在先兆性流產時是不能吃的。而山藥是一味藥食兩用的食物，對身體有益處，那先兆流產能不能吃山藥？

先兆流產是能吃山藥的，山藥的營養價值高。山藥中含有蛋白質、維生素和鈣、鎂等營養元素，滿足人體所需，能滋陰養肺、健脾補腎。山藥中的淀粉物質還能幫助人體恢復體力，緩解疲勞癥狀。在先兆流產時吃山藥是較好的，幫助孕婦安胎。

山藥最好的吃法是用來煲湯，有助於孕婦吸收營養成分。孕婦在發生先兆流產後，不僅要吃山藥等營養高的食物，更要食用其他營養高的食物，如肉類、蛋類以及豆類。補充身體所需蛋白質，保證身體的健康。

孕婦在發生先兆流產後，建議到醫院照B超，詢問醫生如何保胎，並按照醫生要求進行保胎的治療。同時，孕婦應不過度勞累，多臥床休息，避免劇烈的運動。而且要禁止進行性生活，以免加重先兆流產的癥狀。