在懷孕十個月的過程中,孕媽媽會經歷各種不適,身體也會出現一些正常的變化,一些第一次懷孕的孕媽媽沒有經驗,對這些變化也不太熟悉,如果有一點不舒服,就特別擔心。比如在孕17周肚子脹疼發硬怎麼辦?
在懷孕17 周時,肚子脹疼發硬, 有的孕婦因受涼引起平滑肌痙攣、收縮痛,有的孕婦則與過度活動有關,引起子宮收縮、疼痛。 也有生理性宮縮,有的13周後會感覺到,然後越來越明顯,越來越多。
也有一些孕婦在懷孕第17周出現胃痛,這與飲食和胃腸功能有關,也可能是由於腸道功能障礙導致的消化不良和油膩飲食引起的。如果這種疼痛在休息後能迅速緩解,則需要調整作息狀態,同時減少日常刺激宮縮的行為,如提重物、頻繁撫摸腹部、使用刺激性食物等,不保暖,乳房按摩過度等。
肚子發硬時,寶媽也不要過度撫摸肚子,這樣會更強化宮縮,嚴重可能會導致早產。孕媽可以改變姿勢,也可以休息一下,做一些深呼吸的動作,這些都可以緩解不適的狀態。同時在飲食方面也要註意吃的清淡,不要太油膩。
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