孕期能不能吃花椒

很多的人在炒菜的時候喜歡放花椒，花椒是一味味道比較刺激的調料，同時也屬於熱性的食物，對於一些上火的人來說，盡量不要在上火的時候吃花椒，防止出現便秘等不良的後果。那麼孕期能不能吃花椒？

在孕期最好不要吃，避免吃花椒造成上火的情況，在炒菜的時候可以放入蔥薑蒜，都能夠使菜的味道更加好吃，並且也不會影響到孕婦的身體健康，在孕期，除瞭不可以吃花椒以外，最好也不要吃大料、麻椒等等類似的調料。

孕期除瞭要註意，不能夠隨便的吃刺激食物以外，也需要註意，不能夠想吃什麼就吃什麼，飲食要以健康為主，尤其是寒性比較大的食物或者是熱性的食物，都要少吃或者不吃，主食上也要吃一些粗糧食物，營養價值都是比較高的。

女性在孕期需要經歷10個月的時間，在這段時間還會經歷不同的季節變化，在每個季節變化的時候，孕婦也要註意適當的增減衣服，根據每個季節來選擇健康的食物，最好是能夠吃到比較新鮮的蔬菜，對於一些反季的蔬菜和水果都要避免去吃。