孕婦血糖高能吃核桃嗎

孕婦的健康非常重要，有好的身體，才可以為胎兒的成長營造更有利的環境。但是並不是每位孕婦都有健康的身體，比如孕期出現血糖高，調理好飲食非常重要，那麼孕婦血糖高能吃核桃嗎？

有很多女性在懷孕期間血糖上升，出現瞭高血糖癥狀，發生的原因主要是由於飲食不當引起的，在懷孕期間孕婦體內胰島素分泌減少或過度補充營養後，容易出現高血糖，可以吃一些核桃進行調理，核桃的營養元素多，有不飽和脂肪酸，還有多種微量元素與大量的維生素，都是對孕婦身體很好的，還可以幫助降低血糖。

孕婦在孕期時因為缺乏運動，身體的抵抗力就會下降很多，適當的吃核桃可以提高孕婦身體抵抗力，增強抗病能力。而且，很多孕婦會因為妊娠高血壓綜合癥很苦惱，如果堅持在孕期吃核桃，對於妊娠高血壓綜合癥可以起到好的預防作用。此外，孕婦吃些核桃還能滋潤皮膚，可以讓孕婦皮膚潤澤而富有彈性。

另外孕婦吃核桃可以補氣養血，潤肺補腎，健腦益智的效果，也利於胎兒大腦發育。孕婦每天可以當作零食吃一兩個，可以補充身體所需要的營養。