初期孕婦能不能吃梨子

對女性來說，孕期是相對關鍵的一個時期，需要註意的問題格外地多。而整個孕期又分為好幾個階段，在不同階段，孕婦需要小心和註意的重點有所不同，飲食上的一些禁忌也有差異。那麼，初期孕婦能不能吃梨子？

孕初期孕婦盡量少吃梨子。梨子口感爽脆，甘甜多汁，同時還有清熱利尿、止咳祛痰、生津止渴和清心潤肺等多重功效，是非常健康的一種水果。孕初期的孕婦適量吃些梨子，可鎮定安神、止咳潤肺，還能預防感冒。但由於梨子的寒性較重，孕婦吃多瞭容易腹瀉，還可能造成流產，因此，孕婦不宜過量食用梨子。

孕初期的孕婦少量吃些梨子是可以的，為瞭減少梨子的寒氣，孕婦最好不吃生梨，可以將梨子蒸熟或煮熟後食用。比如，孕婦可將梨子與冰糖一起做成冰糖雪梨，可幫助止咳。而由於梨子所含的糖分比較多，有妊娠糖尿病的孕婦盡量少吃或不吃梨子。

孕初期的孕婦宜多吃水果，但應以中性水果為主，比如蘋果、草莓、獼猴桃、橙子和葡萄等，寒性和熱性的水果要少吃，比如菠蘿、荔枝、西瓜、香瓜和梨子等。