初期孕婦能不能吃花甲

花甲屬於海鮮。花甲的食用方法有很多，最常見的就是花甲米線瞭，也有人喜歡吃紅燒花甲。有些孕婦特別喜歡吃花甲，沒有懷孕之前非常喜歡吃花甲米線。那麼初期孕婦到底能不能吃花甲呢？

隻要保證花甲是衛生的，孕婦可以適當吃一點花甲。花甲裡面的鈣含量非常豐富，孕婦適量吃一點花甲，能有效補充微量元素。花甲裡面含有硒，孕婦吃瞭花甲之後，能夠加速體內葡萄糖的運轉，從而促進體能。一些孕婦懷孕後經常出現腿抽筋的情況，孕婦適當吃一點花甲能有效預防抽筋。

另外孕婦要看一看自己的體質好不好，如果自身體質不好、脾胃比較虛寒，孕婦最好不要吃花甲。隻有身體健康的孕婦才可以吃花甲。花甲是一種寒性的食材，體質較弱的孕婦吃瞭花甲之後容易導致脾胃虛寒，癥狀越來越嚴重，很容易會拉肚子。

現在都瞭解到孕婦能不能吃花甲瞭吧。孕婦可以少量吃一點花甲的，但是前提一定要知道自己的身體適不適合吃。隻有自己身體健康、體質較好，才可以吃一點花甲能夠有效補充鈣質。