孕期能不能吃木瓜

木瓜在吃完之後，能夠有效的促進胸部的細胞快速的分裂，起到很強的豐胸效果，所以受到瞭不少年輕女性的追捧。同時這種食物在吃完之後，還能夠幫助身體的免疫力提高，起到很好美容功效，那麼孕期能不能吃木瓜？

如果已經懷瞭寶寶，女性就不要吃木瓜瞭，因為裡面所含有的物質，能夠讓子宮處於收縮的狀態，這個時候附著在子宮壁上的受精卵，就會被排出體外發生流產，同時木瓜屬於寒性，在吃完之後還容易造成孕婦腹瀉。

除瞭木瓜之外，女性懷孕期間，還不要吃甲魚和螃蟹，這兩種食物屬性寒涼，在吃完之後會造成子宮的收縮加強，嚴重是引發陰道出血。要多吃雞肉，魚肉和新鮮的雞蛋，烹調的方法要以煲湯為主，減少高溫油炸和燒烤。這次這時候要減少放食鹽和醬油，更不能放味精，這些調味品裡面含有的化學物質，會對寶寶的器官發育造成影響。

孕婦要減少熱量特別高的食物，尤其是在懷孕的中期，大量的吃油膩東西，會造成體重增加，嚴重的時候還會引發妊娠高血壓，每天要按時運動，選擇孕期體操或者是瑜伽，這樣能夠有效的幫助各個器官的代謝加強，也讓血液循環更加流暢。