孕婦感冒能不能吃葉酸

又進入感冒多發的秋季，很多準媽媽們也“不幸中招”患上瞭感冒。由於身處特殊時期，在服用藥物和維生素方面也格外小心，於是很多孕媽便產生瞭這樣的疑問：孕婦感冒期間能不能吃葉酸？

孕婦在感冒期間能不能吃葉酸

葉酸是孕婦懷孕期間必須補充的營養素之一，懷孕初期的孕婦每天補充0.4mg的葉酸可以有效降低和預防胎兒神經管畸形和唇腭裂幾率，也會適當減輕孕婦在孕期的乏力、食欲不振、煩躁等癥狀。葉酸是一種維生素，感冒時服用對孕婦和胎兒不會產生不良影響，因此，感冒期間的孕婦是可以繼續補充葉酸的。

孕婦感冒要註意什麼

1、多休息、多飲用熱水，平時註意每天開窗通風3次，身體條件允許的孕婦可以進行適當散步、瑜伽等舒緩運動，提高身體新陳代謝，促進感冒痊愈。

2、飲食方面註意清淡，多喝粥、蔬菜湯等，按時補充每日必須的維生素和纖維素，勿食用辣椒、海鮮、羊肉等刺激類的食物，並戒煙戒酒，不要飲用咖啡、濃茶等刺激類飲品，以免病情加劇。

3、當感冒較為嚴重如出現發燒、咳嗽等癥狀時，需要及時前往醫院就診，並且告知醫生目前孕期階段、服用的維生素、藥物及自身有哪些過敏史，並根據醫囑按時服藥。