孕婦能不能吃基圍蝦

蝦是一種富含蛋白質比較豐富的食物，而且營養價值也是極高的，作為一種海鮮來說，收到瞭很多人的喜歡，另外傢的種類也有很多，大傢可以根據自己的需求去選擇，那麼孕婦能不能吃雞尾蝦。

當然可以吃，孕婦如果能夠吃到新鮮的雞尾蝦是最好的，既可以補充身體所需要的蛋白質，甚至還能夠補充身體所需要的鈣鋅等微量元素，不僅對於孕婦的健康有著非常好的作用，對於胎兒的發育也是非常好的。

孕婦可以吃各種各樣的蝦，但是在吃蝦的時候一定要徹底煮熟，你要把下皮下頭下線，等這些地方去掉以後再去吃。在煮熟以後既可以直接吃蝦肉，也可以將蝦做成餃子，或者是蝦丸兒，都可以增進孕婦的食欲，增加孕婦的抵抗能力。

孕婦在吃海鮮的時候需要註意，不能夠吃螃蟹類的海鮮，因為螃蟹類的海鮮海鮮比較大，如果孕婦吃瞭以後，很容易出現流產這種情況。如果想要補充身體所需要的蛋白質，每天可以補充不一樣的肉去滿足身體的需求，比如說，雞肉，魚肉以及豬的瘦肉，都是很好的。