孕晚期經常吃草莓好嗎

孕婦在孕期飲食有很多禁忌，如果孕婦食用瞭不好的食物，不止會影響孕婦健康，對胎兒健康也會有很大的影響，所以孕期在食物的選擇上一定要註意。有很多孕婦在懷孕後因為胃口的變化，特別喜歡吃一些水果。那麼孕晚期經常吃草莓好嗎？

草莓味道和口感都特別好，是很多人都喜歡吃的水果，孕婦也不例外。草莓含有豐富的維生素元素，而且種類也特別多，孕婦經常吃草莓還可以預防孕婦貧血，所以孕期可以經常吃草莓，而孕晚期適當的吃草莓還可以有利於寶寶骨骼發育。

草莓中含有豐富的營養元素，這些營養也是人體不可缺少的營養元素，孕晚期吃草莓對孕婦自己和胎兒都有好處，所以孕婦吃草莓時，最好不要一次吃太多，吃太多也會容易造成腸胃不適，這樣草莓中的草酸就會影響人體對鈣的吸收。

孕婦在選擇吃草莓時要註意洗幹凈瞭再吃，因為現在市面上的水果表面都會有農藥的殘留，孕婦食用會有影響胎兒健康，還有在孕期吃水果時，最好是選擇是當季的水果，對於反季的水果大部分都是打有催熟的藥劑，孕婦吸收這樣的藥物時間長會影響胎兒健康。