孕婦能不能喝花旗參湯

懷孕後孕婦總想吃各補品，補充各種各樣的營養。補品的種類有很多，花旗參就是常見的一種補品瞭。有些孕婦就想煮一點花旗參湯喝，可是不知道自己能不能喝。那孕婦能不能喝花旗參湯呢？

孕婦想要補充營養，可以適當喝一點花旗參湯。不管什麼湯，孕婦都不要過量喝，註意量就行瞭。另外孕婦在喝湯之前要瞭解自己身體到底有沒有缺營養。營養充足，孕婦就沒有必要喝花旗參湯瞭。花旗參湯的滋補效果非常理想，營養充足的孕婦最好不喝花旗參湯，避免自己上火。

即使缺營養的孕婦，也不可以天天喝花旗參湯，一定要控制次數。可以隔14天左右喝一次花旗參湯，也可以間隔一個月之後再喝花旗參湯。頻繁喝花旗參湯隻會讓自己虛火旺盛，會對孕婦的身體產生很大的危害。

孕婦除瞭少量食用花旗參湯外，可以多煮一點排骨湯喝。排骨的營養價值高，但不像花旗參湯這麼滋補，孕婦可以經常煮一點排骨湯喝。孕婦喝膩瞭排骨湯，可以換著喝魚湯。煮魚湯的時候，時間一定要久一些，魚湯的營養價值更高。