孕婦腳水腫為什麼會痛

孕的前三個月，可能會出現幹嘔、惡心、食欲不振等不適。之後就容易出現水腫，四肢會非常腫脹，連走路都疼。面對這種情況，很多的孕婦都很擔心，那孕婦腳水腫為什麼會痛呢？

妊娠期水腫伴隨輕微的疼痛很常見，尤其是孕晚期，通常首先出現在人體最低的部位—腳踝。這主要是由於增大的子宮壓迫靜脈，導致靜脈回流受阻。此外，孕期體內激素的變化也會使鈉和水停留，從而導致水腫。

所以輕度水腫是正常的，不用太擔心。胎兒出生後，體內滯留的水分會逐漸排出，恢復正常。

但是準媽媽仍然要註意以下問題：

1、孕媽媽要避免久坐，避免疲勞，平時不要長時間保持一個姿勢，要經常變換姿勢，同時也要適當的運動，促進血液循環。

2、還可以吃一些利於消腫的食物，比如薏米、綠豆等。

3、不要選擇緊身的襪子，選擇尺寸合適、不舒適地擠腳的鞋子。同時，要註意不要選擇過於緊身的衣服，以免妨礙體液循環。

孕晚期水腫是生理正常現象，有的孕媽媽如果孕媽媽突發水腫嚴重就是病理現象。對於妊娠高血壓、妊娠期糖尿病等疾病引起的水腫，建議去醫院看看。