芒果懷孕吃可以嗎

懷孕以後的女性朋友，口味總是會比較奇怪，很多食物在以前的時候喜歡吃，可是在懷孕以後就會不太喜歡吃，特別是水果方面，很多人在懷孕之前不喜歡芒果的味道，可是懷孕以後卻很喜歡吃，可是芒果是易上火的水果。那麼，芒果懷孕吃可以嗎？

孕婦可以吃芒果，吃一些芒果對孕婦也有好處。芒果肉多汁，可以起到止吐，解渴生津的作用，對於孕吐可以起到改善的癥狀。芒果含有比較豐富的膳食纖維，對胃腸蠕動有一定的作用，因此芒果對孕期便秘有一定的預防作用。

芒果屬於易引起人體過敏的水果，要是這類人群接觸芒果後，對身體過敏的人會得芒果皮炎。有皮膚瘙癢和皮疹等癥狀。對於易過敏的孕婦來說是不宜吃芒果的。此外，吃完芒果後，必須及時清洗留在嘴唇周圍皮膚上的芒果汁，以避免引起過敏反應。

芒果同時屬於比較濕熱的水果，吃多瞭以後會出現喉頭發癢，口幹，面色發黃等上火癥狀。就算孕婦本身不是易過敏人群，如果一口氣吃芒果數個，是會上火的，此時需要馬上用淡鹽水漱口化解。芒果味道雖然不錯，但對於孕婦來說，一定不能貪吃，孕婦每天吃不應超過三個。