孕婦能不能吃薯粉

日常的飲食中，很多人都註重養生多吃粗糧，紅薯就是粗糧裡面比較常見的，大部分地區的人都喜歡吃紅薯，還會把紅薯制作成紅薯幹或者紅薯條，味道都是很不錯的，有的地方還喜歡把紅薯做成紅薯粉，那麼，孕婦能不能吃薯粉？

孕婦能不能吃薯粉

紅薯粉是用紅薯和淀粉制作而成的，既然是紅薯做的，就有紅薯的營養和功效，對於孕婦來說，偶爾吃點紅薯是很好的，能夠補充營養，而且能夠預防孕期便秘的情況，味道也是不錯的，所以孕婦是可以吃薯粉的。

薯粉的做法

1.紅薯粉是通過用新鮮的紅薯做出來的，而且不容易爛掉，保存的時間也能很長，做成粉之後還可以做成菜肴，比較方便而且口感上也不錯，主要就是用紅薯和淀粉在一起制作，等要吃的時候再拿出來吃，很好保存。

2.做好的紅薯粉可以用來涼拌，隻需要放點佐料，加在一起涼拌，首先需要把紅薯粉泡水裡讓它變軟，然後再煮熟放涼，這樣就可以把準備好的佐料，放在一起攪拌均勻，就能吃瞭，如果喜歡吃辣的，就放點辣椒也是可以的。