孕婦能不能吃蝦仁

對女性來說，懷孕就是件大的事情，在這時全傢都會給予很細心的照顧，還會購買瞭很多滋補性強的食物，這樣可以讓元素得到全面就補充，幫助寶寶在肚子裡面健康的發育成長，那麼孕婦能不能吃蝦仁？

在這個時候孕婦可以吃蝦仁，但是要選擇淡水裡面養殖的河蝦，這種食物的肉質非常的松軟，很容易被腸胃道快速的吸收，而且裡面的營養價值也很高，能夠幫助孕婦的抗病能力快速提高，起到補氣安神的作用，同時還能夠幫助胃口提高，避免皮膚幹燥。

蝦仁裡面鎂元素數量很多，能提高女性心臟功能，防止動脈出現硬化，對於妊娠高血壓女性來說，具有很好的輔助功效，同時蝦仁具有很強的催乳作用，在生產完之後，如果女性的乳汁很少，這時候可以用蝦仁加黃酒來做調理。

在懷孕期間，女性不要吃山楂，因為這種水果對於子宮來說，有促進收縮的作用，很容易造成孕早期出現流產，同時也不能喝濃茶和咖啡，裡面含有大量的咖啡因，導致睡眠質量下降，如果孕婦使用電子產品，還要提前佩戴輻射服，定期的做產前檢查。