懷孕能不能吃基圍蝦

有些女性朋友在飲食上對海鮮類的食物比較有偏愛，海鮮營養價值豐富而且味道鮮美。我們都知道懷孕後其實是有很多食物都不能吃的，有些食物容易引起滑胎或者導致胎兒畸形，所以飲食上是要非常謹慎小心的，那麼懷孕能不能吃基圍蝦呢？

1、基圍蝦中含有豐富的蛋白質，懷孕期間是可以吃基圍蝦的，不過基圍蝦屬於海鮮，不能一下子食用過多，因為海鮮屬於寒涼食物，食用過多對胎兒不好。

2、有些人天生對海鮮過敏，懷孕期間是不能夠吃蝦的。如果平時吃蝦就會過敏，那麼懷孕的時候不要為瞭營養而去吃蝦，孕期食物過敏情況會更加嚴重。

3、懷孕期間內補充營養的時候，要註意控制胎兒的體重不要過大，並不是越大越好的，胎兒體積過大的話不利於順產。

懷孕吃基圍蝦隻要註意相關的事項就可以，有些孕婦在孕期會出現惡心嘔吐的癥狀，如果聞到味道比較重的食物想吐的話，可以改吃一些比較清淡的食物，來緩解孕吐的癥狀。很多孕婦因為孕吐吃不下東西，對胎兒的成長是很不利的，要想辦法食用自己不會反胃的食物。