懷孕能不能吃糖炒栗子

糖炒栗子是非常美味的小吃，也是比較受大傢歡迎的小吃，常常會在街頭小巷看到賣糖炒栗子的，都會買些來吃。而處於孕期的孕期，是有很多食物禁忌的，預防食物引起滑胎現象的發生。那麼，懷孕能不能吃糖炒栗子？

女性即使懷孕瞭，也是能吃糖炒栗子的，不過要註意適量，每天吃幾粒糖炒就可以瞭。因為孕婦要是糖炒栗子吃多瞭的話，是很容易引起腹脹腹部不適的，並且糖炒栗子中還富含過高的含糖量，還可能會造成孕婦出現血糖增高的癥狀。因此，孕婦在吃糖炒栗子時，要控制好食用量。

孕婦孕期適量吃些糖炒栗子，對孕婦身體是大有益處的，因為板栗的營養非常豐富的還可以幫助孕婦健脾補腎，提高孕期免疫力，消除孕期水腫等功效，對胎兒發育還有促進作用。孕婦不僅可以吃糖炒栗子，還可以生吃些板栗，對身體也是很好的。

不過孕婦還是最好少吃市面上賣的糖炒栗子，因為開口的糖炒栗子在炒制過程中，是很容易沾上一些灰塵的，這樣糖炒栗子的衛生就沒法保障。並且糖炒栗子大都是使用糖精炒的，過多的糖精對孕婦身體也不利。