孕婦能不能吃柿子呢

秋天已經悄然而至，市面上的水果也慢慢的豐富瞭起來。紅彤彤的柿子也即將開始上市，作為一種常見水果，柿子可謂是飽受爭議，更有傳言說孕婦吃柿子會引起流產。那麼孕婦到底能不能吃柿子呢？

很多女性在懷孕後激素水平會發生變化，還有一些孕婦沒有註意日常飲食，這些都可能會導致便秘的情況出現。而如果說此時能夠吃一些柿子的話，柿子富含膳食纖維，膳食纖維有潤腸通便預防便秘的功效，而且極易被人體吸收。並且柿子還含有大量的果膠等物質，有助於排除人體內的垃圾毒素，幫助孕婦降低體內的胎毒。

有很多的孕婦可能在懷孕之後的妊娠反應是比較大的，有很多孕婦在這個時候出現妊娠高血壓。妊娠高血壓的發生是比較危險的，妊娠高血壓會讓孕婦在孕期感覺到身體異常不適，時常伴有頭暈等癥狀，而且在生產的時候也是非常的危險的。這個時候適量的吃一些柿子，可以緩解妊娠高血壓的癥狀，降低孕婦生產的危險。

雖然說柿子是可以吃的，但是不宜空腹吃柿子，否則會導致胃中形成胃柿石，如果胃柿石無法自然排出，則會造成胃柿石無法孕媽媽則會出現腹部疼痛、嘔吐等等癥狀。