懷孕能不能吃蘭花豆

　　懷孕的時候，當然要補營養瞭，可是，也不能亂補。有的食物雖然說是營養好，但是，這類的營養可能不適合胎兒，所以孕婦也就不能吃瞭。所以，懷孕期間的飲食必須要照顧胎兒，不能光顧著養自己的身體。懷孕能不能吃蘭花豆？

　　蘭花豆是屬於油炸烤制類食物，並且其含有胡椒，辣椒等一些辛辣的調味料，因此這一類的食品，孕婦應該是盡量少食用，如果是特別想吃的話，盡量是偶爾吃一兩次，不要常吃。而且由於蘭花豆裡的這些成分，會刺激到孕婦的腸道的蠕動，也會影響到消化液的分泌，吃瞭之後容易導致便秘。

　　所以說，懷孕之後的飲食還是要格外註意的。不要認為，有些食物營養豐富，就隨便亂吃。在吃的時候，還必須要考慮這些食物，是不是會影響到胎兒，是不是會影響到孕婦健康。

　　懷孕期間不適宜經常吃的食物主要是有高脂肪的、高蛋白的以及高糖的、高鈣的、過咸的，甚至過於滋補的食物也是不宜經常吃的。這類的食物，少吃一些是可以幫助孕婦補身體，多吃就會傷到寶寶身體瞭。