孕婦感冒能不能吃雞蛋

雞蛋裡面所含有的營養相信都是清楚的，所以，有的人會習慣每天都吃一個，尤其是需要營養的孕婦，但是，有的孕婦發現自己感冒瞭，不知道這樣的情況還能不能繼續吃雞蛋，那麼，孕婦感冒能不能吃雞蛋？

孕婦感冒能不能吃雞蛋

當孕婦感冒或者是有發燒情況出現的時候，她們身體裡面的酶活性也就會因此降低，而且，她們的新陳代謝也會因為這樣而變得比較緩慢，在雞蛋裡面的蛋白質本來就是一種不容易被吸收的物質，如果在這種情況下吃雞蛋就會讓身體裡面的熱量增加而沒有辦法散發出去，這樣就會讓感冒問題因為變得更為嚴重一些，所以，建議在感冒發燒的時候不要選擇吃雞蛋。

孕婦吃雞蛋的好處

在新鮮雞蛋裡面的氨基酸成分跟人身體組織的蛋白質是非常接近的，而且，這種成分的吸收率也特別高，多吃這些食物能夠讓記憶力變得更好，而且，孕婦吃的話也能夠讓胎兒可以發育得更好一些，故，建議在孕婦這個特殊的階段裡最好能夠每天都堅持吃一點雞蛋，但是，吃雞蛋的量也不能夠太多，每天吃一個即可。