懷孕初期能不能吃辣

在懷孕初期時候因為還不夠穩定，所以，很多孕婦這時候也比較註意飲食，她們會擔心自己的飲食不當會誘發胎兒發育出現異常，而辣味的食物是這時候孕婦的最愛，那麼，懷孕初期能不能吃辣？

懷孕初期能不能吃辣

在辣椒裡面的維生素、鈣質、鐵質以及胡蘿卜素都是非常豐富的，吃它能夠讓孕婦本身免疫改善，在孕早期時候因為自身食欲不好，適當讓自己服用一些辣椒則能夠起到改善食欲的效果，所以，這時候吃點辣椒反而對孕婦比較好，但是，孕婦在吃辣椒的時候要是量太大則不能夠繼續吃，不然會因為孕初期吃辣椒太多而影響到孩子在自己肚子裡的發育情況。

懷孕初期什麼情況不能吃辣椒

在這段時間如果有大便幹或者是有便秘之類的異常情況，建議要少吃或者是不能夠吃辣椒，就算沒有便秘問題在整個孕期吃辣椒太多也不是好事情，因為孩子可能會在這個過程裡面吸收到比較多的辛辣刺激性的成分，這對胎兒的皮膚是很不好的，也自然很容易出現胎兒在出生以後有皮膚異常的情況，故，孕期能控制少吃辣椒就盡量少來點。