赤小豆孕婦能不能吃

赤小豆就是紅豆，是一種補血的食物，非常受女性的歡迎。赤小豆可以煮粥喝，也可以煮熟後放入糖水中吃，有清熱解毒的效果，還能很好的調節腸胃，有消腫的效果。女性吃赤小豆不僅可以補血，還能消除水腫。孕婦的飲食跟一般人是不同的，那麼，孕婦能不能吃赤小豆呢？

孕婦當然是可以吃赤小豆的，沒有問題，赤小豆非常適合有高血壓的孕婦。因為赤小豆有膳食纖維，可以起到潤腸和通便的功效，孕婦又是非常容易便秘的人群，所以孕婦吃赤小豆還是非常好的。但是胃部不是很好的孕婦需要少吃一些，避免消化不良。

赤小豆不能跟大米一起煮，這是需要註意的，如果跟大米一起煮的話，有可能會導致口腔潰瘍的出現。另外，赤小豆是有藥性的，所以在煮制的時候不要加入食鹽，也不要跟藥物一起吃，避免中毒。因為赤小豆有利尿的作用，所以尿比較多的人也不能吃赤小豆。

孕婦的飲食需要多樣化，一般的食物都可以吃，隻要不是寒涼的食物，孕婦適當吃一點都是沒有問題的。隻是在孕早期的時候需要註意不要吃螃蟹，甲魚，龍眼等等生冷還有活血的食物。孕中期和孕後期的話，飲食就可以放開瞭。