順產後能吃土豆嗎

土豆被人們叫做馬鈴薯，價格比較便宜，所以人們喜歡用它來做菜。而且土豆吃瞭能飽腹，做出來的菜，人吃瞭之後對身體也有好處。很多產婦都喜歡吃土豆。但是順產之後的女性飲食不能夠太隨便，一定要多加註意的。那麼，順產之後女性能夠吃土豆嗎？

順產之後，媽媽是可以吃土豆的。土豆適合產婦吃。吃土豆不但不會讓產婦回奶，而且能夠幫助產婦在坐月子期間瘦身。但是並不是每一位媽媽都是適合吃土豆的，有的媽媽會對土豆過敏，千萬不能夠吃。

產婦吃土豆的好處有很多。首先，土豆裡面含有很豐富的淀粉物質。這種物質容易被人們吸收。生產完之後，媽媽吃瞭很容易就會飽肚子的感覺，自然就會少一些吃別的食物瞭。其次，土豆有減慢衰老，護膚的效果。最後，土豆還有利於增加產婦的食欲，因為土豆裡面含有鉀元素，能夠調節產婦身體的酸堿平衡。

順產產婦要註意，吃土豆的同時不要吃香蕉，不然很容易會長斑。土豆還不能夠和石榴一起吃，不然會中毒。如果有紫外線過敏、眼睛充血的產後媽媽也盡量不要吃土豆，不然病情會更嚴重。