懷孕2個月能不能吃火鍋

火鍋是很多人都喜歡吃的美食，它是中國創造的一種美食，歷史很長遠，是一種老人小孩都喜歡吃的食物。但是女性在懷孕後，就要考慮到肚子裡的寶寶健康，很多東西都不能想吃就吃。那麼懷孕2個月能不能吃火鍋？

懷孕2個月不能吃火鍋。孕婦懷孕的前三月，胎兒在緩慢生長，孕婦的食量與在懷孕前可以差不多相同，但是因為前三個月孕婦會有反胃惡心、想嘔吐、分泌的胃酸多等現象，所以要吃容易消化、不會油膩、比較有營養的食物。所以不建議吃火鍋。

孕期註意事項

孕期在孕期要葷菜和素菜搭配著一起吃，不要挑食偏食，粗糧和細糧也搭配著一起吃最好，可以喝一些牛奶或者羊奶、吃一些新鮮的蔬菜和水果，例如獼猴桃、蘋果、香蕉、葡萄、提子等，才能保證胎兒的正常生長發育。

孕婦的體重增長不能過慢，同時也是不能過快。如果太慢的話，會很容易就影響胎兒發育，會造成胎兒的發育遲緩。體重增長過快也不行，會導致胎兒體積大，孕婦容易難產。

孕期要註意補血補鐵，多吃一些例如瘦豬肉牛肉，魚類，動物血制品以及大豆等食物。