懷孕高血糖吃什麼好

懷孕後孕婦要少吃糖的食物。孕婦過量食用含糖量較高的食物，容易導致血糖高。血糖較高時，時間久瞭很容易會引發妊娠糖尿病。對於血糖較高的孕婦來說，平時要多註意飲食。那麼懷孕高血糖吃什麼好呢？

高血糖的孕婦隻要避免吃甜食即可。例如刺激性的食物本身就是孕期的飲食禁忌，所以很多孕婦也不會吃這樣的食物的。孕婦想要吃水果時，可以吃一點獼猴桃、黃瓜等等。有些人孕婦覺得自己不能吃甜食，認為自己吃不瞭很多水果瞭。不是所有的水果含糖量都很高的，孕婦可以多吃一點獼猴桃。

孕婦吃水果時，一定要在對的時間吃水果。孕婦最好不要在飯前吃水果，想要吃水果，最好在兩頓飯中間吃即可。若是在飯前吃水果，本身孕婦的胃就不太舒服，吃瞭很多水果就會影響到孕婦的正常進餐。孕婦在吃水果時要註意水果的攝入量，一天最多不可以超過200克的水果。

即使孕婦的血糖高，孕婦也有很多水果可以吃的。其實生活中有很多蔬菜都是可以當做水果吃的，例如西紅柿，黃瓜等等。孕婦一定要避免吃西瓜，西瓜裡面的糖分含量高，不太適合高血糖的孕婦吃。