孕婦能不能吃苦苦菜

孕婦在懷孕的時候，有時一不小心吃錯東西的話，很容易出現問題，嚴重點還會影響肚子裡的寶寶。所以孕婦都需要忌口，對於很多東西都不太能吃。而一些野菜營養價值也是很高，有些地方可能會給孕婦吃，那麼懷孕的人可以吃苦苦菜嗎？

1、最好不要吃苦苦菜。苦苦菜本身是一種野菜，裡面也含有豐富的維生素和胡蘿卜素，營養價值挺高的。但是苦苦菜具有清熱涼血的功效，屬於涼性的食物，孕婦不適合食用，吃完可能會引起腹瀉或者對肚子裡寶寶有影響。

2、孕婦能吃的食物。可能對於孕婦來說，每天都會被傢人逼著吃雞鴨魚肉的，覺得這些才有營養，要多吃點。但是天天吃這些，也是會膩的，所以可以適當吃些蔬菜水果，補充其他營養，在飲食方面做到營養均衡，不能隻吃肉，這樣也會讓體重增長過快。

雖然說有些野菜可能營養也挺高的，也挺降火，孕婦在上火的時候，有些可能會吃些野菜，其實這樣最好是不要隨便吃，因為並不是所有野菜都適合孕婦吃的，所以要註意那些具有涼血的野菜，孕婦吃瞭可能對寶寶有影響。