孕婦能不能吃海蟶

沿海地區有很豐富的海產品，海蟶就是常見的一種海產品。有些孕婦喜歡吃海鮮，平時會煮一點海魚、海蝦吃，滿足自己味蕾的需求。那麼孕婦到底能不能吃海蟶呢？

孕婦作為特殊的群體，確實有很多需要忌口的。孕婦可以適當吃一點海鮮來補充身體所需要的營養。海鮮的種類有很多。海蟶是其中的一種。孕婦可以少量吃海蟶。考慮到海蟶屬於寒性的食物。孕婦大量食用海盛對脾胃健康很不利，容易引起脾胃虛寒。

孕婦不管吃什麼海鮮，都得要保證海鮮是煮熟的。生的海鮮裡面有很多寄生蟲，不管是普通人還是孕婦，吃瞭生海鮮會對身體造成很不好的影響。尤其是孕婦，孕婦比較特殊，肚子裡面還有個小寶寶。若是孕婦吃沒有完全煮熟的海蟶，很容易拉肚子，影響寶寶的健康。

海蟶的蛋白質含量多，不過孕婦一定要保證吃的是新鮮的海蟶。若是海蟶已經死瞭，死後很容易會滋生細菌。而且它營養價值沒有那麼高，孕婦一定要吃新鮮的海鮮。孕婦掌握瞭海蟶的食用量，既能夠補充營養，也不會影響到寶寶的健康。