孕婦吃什麼可以去胎火

懷孕後孕婦的體溫要比之前高一些。不管是在夏天還是在冬天，孕婦都會感覺自己很熱。有一些孕婦內火比較旺盛，感覺心裡不是很舒服。那麼孕婦吃什麼可以去除胎火呢？

1.西紅柿

想要去除胎火，孕婦得要調整自己的飲食。有些孕婦雖然也懷孕瞭，可是平時還是吃一些刺激性的食物，這類孕婦得要保持清淡的飲食。孕婦可以多吃一點維生素c的食物，西紅柿的vc含量很高，適當吃一點西紅柿能夠祛除體內火氣。

2.銀耳燉雪梨

雪梨是寒性的水果，孕婦吃適當煮一點銀耳燉雪梨湯，去除胎火的效果很不錯。孕婦在煮銀耳燉雪梨時，最好不要在雪梨湯裡面加入冰糖。本身梨子是有一定的糖分的，煮熟之後的雪梨湯裡面糖分會更多。孕婦隻要喝一點銀耳燉雪梨湯就行瞭，既能夠潤肺也可以降火。

3.鮮牛奶

孕婦還要多喝一點鮮牛奶，能夠去除體內的炭火。有些孕婦對鮮牛奶存在誤解，認為喝瞭些牛奶反而會導致肝火越來越旺盛。實際上並不然，牛奶是寒性的食物，孕婦適當喝一點鮮牛奶有解熱的作用。為瞭避免自己內火旺盛，孕婦要調整自己的心情。