保胎期間能不能吃香瓜

孕期的時候孕婦的每一個舉動都很重要，隻要稍不註意就會導致自己胎氣不穩，出現流產先兆。在出現流產先兆之後，孕婦一定要細心的保胎，否則真的有流產的危險。在此期間飲食也要註意一些，那保胎期間能不能吃香瓜？

保胎期間孕婦不要吃寒性的食物，因為寒性的食物很容易引發宮縮，嚴重的就會導致流產。而香瓜就是典型的寒性食物，因此不建議孕婦在保胎期間食用。而且香瓜中的糖分很高，如果孕婦沒能控制住食欲，大量的食用香瓜，就會增加孕婦患上妊娠糖尿病的風險。

即便香瓜的寒性不足以導致流產，但是香瓜會給腸胃帶來寒氣，如果過量食用就會發生腹瀉。一旦孕婦發生腹瀉的癥狀，在排便的時候腹腔壓力就會增大，也會加速流產，對保胎有著諸多不利，因此孕婦在保胎期間最好遠離香瓜。

孕婦在保胎期間，最好是吃一些黃豆類的食物，比如豆漿、豆腐等，這類食物可以刺激孕婦的身體分泌更多的孕酮，有助於孕婦更好的保胎。還建議孕婦吃一些堅果類的食物，比如開心果、腰果、核桃等，也能促使身體合成孕酮。