剛懷孕能不能吃山藥

山藥是一種具有藥用，食用的食物，山藥因為營養價值比較高，而且可以食用的方法也是比較多，不僅僅可以煲湯，也可以拿來炒，山藥可以說是即營養又美味的食物，可是對於懷孕期間的人群需要忌口的食物比較多。那麼，剛懷孕能不能吃山藥呢？

剛懷孕期間吃點山藥是可以的，山藥可以強健機體，也可以幫助滋腎益精。所以，但凡有腎虧遺精，小便頻數，婦女白帶多等癥皆可吃一些之。而在孕期時候尿頻的現象也會比較頻繁，吃些山藥對於尿頻現象可以有效緩解。

山藥的營養價值也高，對於人體需要的黏液蛋白，多糖蛋白質它都可以提供，還可以幫助健脾益胃，增強身體的免疫力，還可以補氣健脾，孕婦可以放心多吃些，對胎兒自然也是有幫助的。但是很多人在吃山藥的時候習慣沾糖吃，但是孕婦吃山藥時最好不要沾糖吃。

孕婦吃山藥對肚子中的胎兒是有利的，同時孕婦是可以多吃山藥並沒有什麼大礙。孕婦吃山藥可以健脾益胃、益肺止咳、助消化、滋腎益精、降低血糖、延年益壽。所以在懷孕期間，孕婦可以多吃一些山藥。