流產以後水果能不能吃

很多女性在懷孕之後，由於不註意自己的日常舉動，或者是胎兒發育出現瞭問題，很不幸就流產瞭。面對失去胎寶寶的打擊，很多女性都會很傷心。但是在傷心之餘也要註意調養自己的身體，那流產以後水果能不能吃？

在剛剛流產之後，女性的身體會非常的虛弱，整個身體機能都會受到影響，腸胃消化能力也會隨之減弱。此時女性不能吃硬的、不易消化的食物，而大部分水果都是很難消化的，因此不建議流產之後立即吃水果。此時建議女性喝一些紅糖水，吃幾片蘇打餅幹來補充能量。

但是在身體恢復一禮拜之後，腸胃功能也就漸漸恢復瞭，那時候就可以適量的吃水果瞭。不過可以吃水果之後，女性也要選擇性的食用，盡量不要吃寒性的水果，比如西瓜、梨、柚子、橙子等。那些蘋果、香蕉、葡萄等溫性的水果都可以吃，不會影響女性的身體恢復。

在流產後吃水果除瞭要註意水果的種類，還要註意食用的方法，最好是把水果用溫水溫一會再食用，這樣可以減少對腸胃的副作用。而且不能在空腹的狀態下吃水果，最好是飯後食用。