孕婦能不能吃泡蘿卜

在懷孕的時候，孕婦因為妊娠反應，嘴巴會有點淡，就會想吃酸的食物來緩解一下。在生活中，很多喜歡吃泡的蘿卜，酸酸甜甜的，吃瞭還能提高食欲。但是孕婦體質比較特殊，就想知道，孕婦能不能吃泡蘿卜？

孕婦可以吃泡蘿卜，但是要適量，不能吃太多。很多人覺得泡的蘿卜跟醃制的咸菜一樣，會有很多亞硝酸鹽，其實這泡蘿卜跟醃菜還是有區別的，泡蘿卜含有的亞硝酸鹽比較少，孕婦吃是沒有問題的，而且吃瞭還可以提高孕婦的食欲。

很多人對飲食都有誤區，覺得很多水果還有蔬菜都是本身有酸味的，但卻是堿性的食物。泡菜是用各種蔬菜自然發酵制成的，雖然加入瞭很多輔料，但是蔬菜本身的堿性並沒有發生改變。因此，在泡菜吃泡菜也不會有什麼副作用，隻是不要吃太多，吃完後要多喝水。

孕婦註意不能吃刺激辛辣的食物，禁止喝酒，然後多吃點水果蔬菜，按時做好產檢即可。如果妊娠反應比較重，可以吃點酸酸甜甜的食物緩解，但是不能吃山楂，因為山楂會刺激子宮收縮，嚴重的話會造成流產。