孕婦到底能不能吃馬蹄

馬蹄是一種非常有營養的食物，有些人喜歡用它當蔬菜也有人喜歡把馬蹄當水果一樣吃，馬蹄這種食物中所含有的營養成分很高而且很全，所以很多人喜歡用馬蹄來豐富傢裡的餐桌和自己的零食種類，但是孕婦吃東西需要非常註意的，那麼孕婦到底能不能吃馬蹄呢？

1、孕婦在懷孕期間可以適當吃點馬蹄，因為馬蹄具有消除水腫的作用。女性懷孕後最容易出現水腫的癥狀，水腫嚴重的時候還會影響正常的走路。

2、馬蹄還具有清肝明目以及清熱解毒的功效，如果女性懷孕後有些許的感冒癥狀，可以通過用馬蹄煮湯來緩解體內的疾病，同時還能補充身體的免疫力。

3、孕婦吃馬蹄隻能適量，因為馬蹄屬於寒性食物，女性在孕早期的時候盡量不吃馬蹄，易導致子宮收縮嚴重，很容易出現滑胎的現象，所以在孕中期和孕晚期根據實際情況來吃。

孕婦吃馬蹄之前一定要確保自身的身體狀況良好，如果已經出現輕微流產的現象，那麼是禁止吃馬蹄的。或者是身體比較虛弱，平時很怕冷的孕婦，也是不能吃馬蹄的。雖然馬蹄的功效很多，但是可以用其他事物來代替馬蹄的功效。