孕婦初期能不能吃西瓜

在懷孕最開始的階段，有些年輕的夫婦沒有確切的意識到懷孕的可能，在飲食上沒有太過拘束，但是也沒有出現問題，不過有些媽媽則是已經開始嚴格控制飲食瞭，那麼孕婦初期能不能吃西瓜？

孕初期女性的身體大多不會有太大的變化，在前一個月時基本沒有超過嘔吐以外的不良情況，所以這時需要註意的事情也比較少，在飲食方面，隻要不是太過刺激，冷凍、辛辣的食物，都可以適量的攝入，所以西瓜是可以吃的，但不建議孕婦多吃，一到兩塊即可，不能一次吃半個以上。

西瓜對身體的好處非常明顯，但是西瓜的不良作用也很明顯，西瓜中有大量的水份和維生素群體，能給孕婦提供不少的營養需求，而且在夏季還能緩解一些食欲上的消退和脾胃不佳，是不錯的調理飲食的水果。但是西瓜的性味也是它的缺點，吃多瞭極易造成腹瀉等不良情況，對孕婦還會引起滑胎流產等反應。

另外孕婦不可食用冰西瓜，吃瞭後果非常嚴重，腹瀉是必然的，而且很可能會影響胎兒的正常發育，導致胎停、流產。在孕期如果遇上瞭夏天，那麼可以多吃一些性味平和的水果，如芒果、菠蘿等會引發體熱的就不要多吃。