懷孕能不能吃蟹

海鮮味道鮮美，是很多人都喜歡吃的食物。有些人對海鮮過敏，就不能吃海鮮，海鮮過敏嚴重時是會威脅到生命健康的。我們都知道孕婦不能吃太寒涼的食物，否則會導致滑胎早產等情況，很多人不知道哪些食物是寒性的，那麼懷孕能不能吃蟹呢？

1、螃蟹是屬於寒性食物，具有活血散淤的功效，在懷孕初期，胎兒的胎盤還不穩定，特別容易滑胎，所以是不能吃蟹這類寒涼食物的，吃蟹會有流產的風險。

2、另外螃蟹中含有寄生蟲，如果煮的不夠熟，寄生蟲就依舊存在，而孕期的抵抗能力是比較低點的。吃瞭有寄生蟲的螃蟹，容易感染病菌。

3、懷孕期間還有很多東西都不能吃，除瞭平時吃的傢常菜，有很多水果也是寒性的，孕婦要學會區分各種食物的成分性質。

女性懷孕前三個月要多臥床休息，少戶外運動，特別是身體虛弱者，有些人可能坐車有點顛簸都會導致流產。在懷孕前期，多補充營養促進胎兒的發育和穩定，等到三個月後，胎兒比較穩定瞭，就可以多出去走走，散散步放松下心情，適當的孕期運動有利於生產。