孕期能不能吃梨

大傢都知道，梨有化痰、潤喉之功效，還能幫助腸胃消化吸收，是解暑降火的必備水果。不過梨也是一種涼性的食物，所以不少媽媽疑問瞭：孕期能不能吃梨？

正常情況而言，孕婦是可以吃梨的，吃梨對孕婦很有幫助，吃梨具有消炎鎮痛、潤腸安神等功效，可以有效的預防肺部感染及肝炎的發生。梨可以燉熟食用，能潤喉生津，還能化痰止咳，同時也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。另外梨可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。

孕婦吃梨雖然有很多益處，但是在食用方面還是有很多註意事項的，比如吃梨時要去皮，吃梨要適量等。

1、梨不可多吃：梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃，大便淡薄、手腳冰涼的孕婦不宜食用。

2、睡前少吃梨：梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。

3、糖尿病患者忌食：梨富含糖分，糖尿病患者要少吃或不吃。

4、體質虛寒者不宜生吃梨：體質虛寒、寒咳者要吃梨時，必須隔水蒸過或放湯煮熟後再吃。

5、吃梨要去皮：孕婦吃梨時要洗幹凈，去皮後再食用。

6、避免與堿性藥物混合服用：梨中富含果酸，會與堿性藥物產生不良反應，大傢要註意瞭。還有就是，梨屬於涼性水果，不要與性寒的螃蟹一起食用，避免造成腹瀉。