孕婦能不能吃茄瓜

茄瓜是蔬菜中常見的一種，茄瓜雖然是普通蔬菜，但可以做出多種美味佳肴，令人垂涎欲滴。懷孕以後很多人也是比較喜歡吃茄子，因為茄瓜的營養成分比較高，孕婦吃茄瓜可以保證身體的營養需求，可以滿足胎兒的健康發育。那麼，孕婦能不能吃茄瓜呢？

懷孕初期的飲食應該要營養好消化，茄子可以吃，其含有的營養物質多，有豐富的蛋白質，胡蘿卜素，還有鈣，磷，鐵等元素，都是人體所需的物質，所以孕婦可以適當吃些補充身體，但是不能多吃，因為茄子屬於寒性的食物，吃多瞭對孕婦的身體是很不好的，要根據孕婦的體質決定，體熱的話可以適量多吃些。

在懷孕初期孕婦多吃些對身體好的食物，最好吃些能保胎的食物，可以避免出現流產等狀況，有菠菜，牛奶，動物肝臟，還有土豆，西紅柿等，都是可以幫助保胎的，尤其是菠菜，含有的鐵元素多，能補血養血，魚也是能滋補孕婦身體的。

在懷孕初期孕婦多吃些對身體好的食物，最好吃些能保胎的食物，可以避免出現流產等狀況，有菠菜、動物肝臟、牛奶、還有西紅柿、土豆等，都是可以保胎的，尤其是菠菜，含有的鐵元素多，能補血養血，魚也是能滋補孕婦身體的。