懷孕能不能吃水果罐頭

市面上有很多種水果罐頭，這些罐頭不僅顏色艷麗，種類也非常多，有黃桃、白桃、橘子、山楂、什錦等眾多種類，這些罐頭吃起來味道也非常美味，很多孕婦看到瞭都不想離開，那麼懷孕能不能吃水果罐頭？

懷孕後可以吃水果罐頭，隻是不要吃太多就可以瞭。水果罐頭中添加瞭很多色素、香精、防腐劑等，這些成分大多數都是人工合成的，對孕婦的影響較大。孕婦身體的各項機能發生瞭一些變化，她們的解毒，還有排泄功能都受到瞭影響，如果大量的吃水果罐頭後，孕婦不能及時將這些毒素排出去，長期如此，就會影響到孕婦的健康。

而且這些毒素還容易經過胎盤進入到胎兒的身體中，引起慢性中毒，嚴重的時候孕婦就會流產或是早產，還有可能會導致胎兒畸形。罐頭含的大量糖分，孕婦過多食用後還會讓血糖升高，食用過量後就會引起妊娠糖尿病。

制成罐頭後，水果中的維生素，還有鈣、鐵、鋅等物質都受到瞭影響，建議孕婦在孕期當中還是多吃一些應季的水果，水果中的各種因素保存都非常完整，這些營養成分對胎兒，還有孕婦大有益處。