孕酮低的影響有哪些

胚胎的發展和女性的生育都和孕酮有著不可分割的關系，孕酮能夠促進子宮發生變化，並且能促進胚胎的發育，因此女性要特別註重孕酮，如果孕酮低的話會有什麼影響呢？

如果女性還沒懷孕就發現體內孕酮值比較低，那麼就不太容易懷孕。孕酮低就是體內的黃體功能出現變異，進而孕酮量缺少，或者是體內的黃體出現衰退而導致子宮內膜的分泌不足，這些就會導致流產或者孕卵難以著床的現象。

如果女性是在懷孕後發現自己體內孕酮低，那麼就會影響到寶寶的發育，甚至會流產。所以寶媽要時刻關註自己的孕酮值，一般3個月以後，胎盤就會自動分泌孕激素，到時就不用進行額外的補充。

平時壓力過大，過於勞累等環境因素都會影響到內分泌失調，進而導致孕激素水平低。所以孕酮低的女性可以吃些豆制品，像豆腐、豆漿，也可以吃些柑橘類的水果；同時孕婦要註意臥床休息，不要過於勞累，不能做劇烈的運動，也不要長時間的站立，多吃營養價值高的食物，少吃生冷辛辣的食物，懷孕前期也可以補充葉酸。