蓮霧孕婦能不能吃

女性在孕期的時候，可能想要吃一些蓮霧，但是蓮霧可能在很多地區，都並不是很常見的水果，因此很多孕婦，對於蓮霧都不太瞭解，也就不知道，在孕期的時候，是不是能吃些蓮霧。那麼，蓮霧孕婦能不能吃？

首先，女性如果是在孕期，那麼是可以吃一些蓮霧的。蓮霧裡面，維生素等營養元素比較多，女性在孕期如果稍微吃一些蓮霧，對於健康很有好處，而且還能夠促進胎兒的生長發育。特別是在夏天的時候，孕婦如果能夠稍微吃一些蓮霧，還能夠起到解熱消暑的作用。

其次，雖然女性可以吃蓮霧，但是要註意，不要一次吃太多，因為蓮霧吃瞭之後，有利尿的作用，女性在有孕的時候，如果吃的過多，會造成尿頻的情況出現。而且要註意，吃新鮮的蓮霧，如果蓮霧已經超過三五天，就容易出現變質的情況，還是不要吃這樣的蓮霧比較好。

另外，女性在孕期的階段要註意，不要吃些熱性的食物，也不要吃過於寒涼的食物，都會對腸胃造成一定的負擔，出現拉肚等異常情況，影響孕期健康。可以經常吃一些蘋果、香蕉、梨等常見、有營養的食物，對孕期健康更有好處。