為什麼懷孕兩個半月腰脹

剛剛懷孕的時候，總是感覺渾身不自在，都是沒有懷孕之前的身體好，而且第一次懷孕的女性反應會更大一點，孕吐反應強烈的話會影響到人的心情，有的女性還容易出現腰酸背痛的情況，那麼，為什麼懷孕兩個半月腰脹？

為什麼懷孕兩個半月腰脹

懷孕兩個半月屬於孕早期，這個時期胎兒才開始發育，是比較重要的時期，而且隨著胎兒慢慢的長大，孕婦會感覺肚子裡面的器官往下墜，這樣就容易出現腰酸脹痛的情況，都是正常的反應，應該要註意多休息，及時去醫院產檢。

懷孕腰脹如何緩解

1.懷孕早期需要多休息，而且睡覺的時候盡量保持好的睡姿，不能趴著睡，這樣很容易壓倒子宮，最好的睡姿是側著睡，這樣不會讓腹部受到擠壓，兩隻腿可以彎曲一點支撐著肚子，這樣睡覺的時候就會很舒服，起床的時候最好不要立刻起來，要扶著東西起來。

2.不要站太長時間，坐坐走走才好，如果長時間坐著也是不好的，懷孕並不是生病不能動，動一動對身體反而好，不管是睡姿、坐姿還是站姿，在懷孕的時候都是有講究的，需要多註意，這樣就不容易引起腰脹。