孕婦能不能吃海帶芽

海帶芽是營養很高的蔬菜。多吃海帶芽可以幫助緩解高血壓，還可以將膽固醇排出。建議用醋來涼拌海帶芽或是做成海帶湯，會更好吃。多吃海帶芽可以防止脫發，同時配合頭部按摩是有一定效果。那麼，孕婦能不能吃海帶芽？

孕婦可以吃海帶芽的，但是不能吃多，適量食用是沒問題的。需要註意的是，如果一次性吃得太多，會導致出現甲狀腺功能的障礙，因此平時適當吃點就可以，煮成海帶芽湯來食用會更好。

還有孕婦有很多食物不能吃，比如木薯、發芽馬鈴薯、青西紅柿。因為木薯的根、葉都是含有一些有毒的物質。吃生的木薯，或者喝瞭沒有煮熟的木薯湯，會引起中毒，導致孕婦神經麻痹，嚴重的話甚至會引起癱瘓。

而發芽馬鈴薯也是不能吃的。馬鈴薯發芽部位含有很多龍葵素。孕婦一旦吃瞭這種龍葵素，就會出現呼吸困難、輕度意識障礙、心臟衰竭、呼吸麻痹等情況。還有，青西紅柿也是孕婦不能吃的食物，青西紅柿同樣含龍葵素，食用這種西紅柿，孕婦會感覺到口腔苦澀，會出現惡心、頭暈、嘔吐等癥狀。