孕期糖耐高可以吃餃子嗎

日常在孕期的時候，可能很多孕婦，會做血糖方面的檢查，比如糖耐量。在檢查的時候，有糖耐量比較高的情況，孕婦擔心有糖尿病，因此在平時吃東西的時候，會避免吃一些糖高的食物。那麼，孕期糖耐高可以吃餃子嗎？

首先，女性在孕期的時候，如果檢查出有糖耐高的情況，那麼這時候，是可以吃一些餃子的，隻是要註意，在吃餃子的時候，最好還是吃素餡的餃子，或者是不要太油膩的餃子，對身體健康更有好處。而且在吃餃子的時候，不要一次吃太多，避免造成血糖突然升高。

其次，女性雖然在糖耐高的時候，可以吃一些餃子，但是要註意，吃瞭餃子之後，不要喝餃子湯，湯裡面淀粉等物質比較多，吸收比較快，會讓孕婦的血糖上升得很快，不利於孕期健康。孕婦如想要吃餃子，那麼一次吃五六個就可以，不要吃的太多。

另外，孕期女性如果有糖耐高的情況，那們要註意，在平時吃東西方面，有所控制，不要吃一些糖分比較高的食物，比如一些水果，在日常就要註意選擇。可以吃一些蘋果、梨子等水果，但是也不要一次吃得過多，控制血糖，避免影響自身和胎兒的健康。