糖尿病孕婦可以吃什麼零食

很多女性在孕期的時候，得瞭糖尿病，這個時候，吃東西方面需要更加小心。很多食物，都不適合孕期糖尿病的女性吃，吃瞭之後，可能讓血糖升高較快，影響孕期健康，或者影響胎兒生長。那麼，糖尿病孕婦可以吃什麼零食？

首先，如果孕婦有糖尿病的情況，那麼平日也可以吃一些零食。比如選擇一些糖分比較低的水果，吃瞭之後，能夠補充維生素等營養元素，對身體健康有很好的作用，還不會造成血糖升高過快的情況，對孕期健康比較有好處。

其次，孕婦有糖尿病的情況，在孕期可以吃一些桃仁，桃仁在吃瞭之後，能夠避免飯後血糖升高過快的情況，而且還有飽腹感，不會讓孕婦總是想吃東西。孕婦還可以平時準備一些全麥的餅幹吃，裡面沒有糖分，營養卻很多，對孕婦的身體健康很有好處。

另外，女性在孕期，如果有糖尿病，一定要註意，不要一次吃太多食物。食物裡面各種糖分累積，很容易讓孕婦的血糖出現突然升高的情況，在孕期最好少量多次的吃東西，對於孕婦的身體健康更有好處。