孕婦在懷孕晚期挺著大肚子特別辛苦,睡覺的時候也是很難翻身。另外,孕婦也會出現腳腫的情況,平時能穿的鞋子都不能穿瞭,隻能穿著比平時大瞭好幾碼的鞋子外出。那麼孕婦腳腫是血糖高嗎?
孕婦腳腫不是血糖高的原因。孕婦在懷孕期間出現腳部腫脹的現象,是很常見的問題,孕婦在懷孕的中後期,由於腹中子宮的慢慢增大,會壓迫到下腔的靜脈。導致血液回流受阻,所以容易出現腳腫的現象。
孕婦腳腫的註意事項
如果是懷孕高血壓引起的腳腫情況,孕婦要及時去量血壓,同時建議在正確指導下,吃些降壓藥。如果孕婦腳腫,出行困難的話,可以坐輪椅出門。平時不要長時間行走。
孕婦的飲食要均衡調理。多吃新鮮的蔬果,因為孕婦腳腫走路困難,長時間坐著會導致便秘,所以孕婦可以吃一些含纖維素多的食物,例如紫薯、紅薯、馬鈴薯、竹筍等,這些可以幫助排便,防止孕婦便秘。
進行適量運動。飯後可以在傢人的幫扶下到人少的地方散步,睡覺前對腿部進行按摩,有助於消除孕婦腳腫。
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