引產後喝什麼茶好

女性在引產後也要做好保健工作，除瞭休息好以外，還要註意營養的搭配和補充。在飲食上則要註意少吃一些油膩的食物，生冷、寒涼的食物也最好不要進食，有人擔心女性在引產後喝茶比較寒涼，其實隻要適當的搭配紅棗和枸杞飲用，引產後也是可以喝茶的。那麼，引產後喝什麼茶好？

如果女性在引產後想喝茶，而飲用的茶比較寒涼，則可以在茶裡適當的放一些枸杞或者紅棗一起和茶搭配飲用。因為枸杞和紅棗屬於溫和適合食補的藥物，枸杞有滋養肝腎功效，紅棗有益氣健脾的功效，可以補養氣血，所以放一些枸杞或者紅棗泡茶喝可以達到健脾益胃和養血安神的功效。

女性在引產後最好多吃一些滋補或者補血養宮的食品，例如大米豆漿粥，取大米50克左右，豆漿2杯，適量的白糖。先把大米洗凈，再用豆漿煮米作粥，沸騰後加糖服用。很適合女性在引產後體虛的調養。

還有參芪母雞湯，取老母雞1隻，黃芪藥材50克，黨參藥材50克，大棗50克，加入適量黃酒。將母雞用黃酒淹浸，其它藥材放在雞周圍，隔水燉煮服食，也是有很好的益氣補血作用。